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25 TECHNIQUES POUR BIEN MÉMORISER LE CORAN Spécial

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1. Etre sincère dans sa démarche (Pourquoi et pour qui j'apprends ?)
2. Connaître les profits de cette mémorisation (pour se motiver)
3. Eliminer les obstacles psychologiques (cesser de dire je n'y arriverai pas)

 4. Avoir la ferme résolution de le mémoriser
5. Avoir confiance en soi et en ses capacités
6. Etre convaincu de réussir et se donner les moyens pour y arriver
7. Définir la quantité quotidienne à apprendre (d'une ligne à deux pages)
8. Ecrire ses objectifs et établir un calendrier d'apprentissage
9. Faire travailler son imagination (puissant outil neuronal pour mémoriser)
10. Entraînement (échauffement, répétition des versets appris la veille)
11. Concentration : faire le vide
12. Marcher avant (environ 15 minutes)
13. Poser le Coran en haut à gauche
14. Lire uniquement le verset concerné
15. Poser un papier sur les versets à ne pas mémoriser
16. Prendre une grande respiration et commencer à lire (oxygéner son cerveau)
17. Fermer les yeux et répéter trois fois ou plus si nécessaire
18. Imaginer comment le verset est écrit
19. Lire avec un certain rythme et garder la même cadence
20. Ecrire les versets mémorisés
21. Enchaîner les versets et créer des liens logiques entre eux
22. Enregistrer sa voix et s'écouter
23. Réciter devant une tierce personne
24. Ecouter toujours le même récitateur pour que la mémoire s'en souvienne
25. Toujours réviser

1 Commentaire

  • OuS Boubou

    Salam Aleykoum,

    J'aurai ajouté un point si je peux me permettre :
    - comprendre le verset que l'on est en train d'apprendre.

    Vous ne pensez pas que c'est un plus pour s'en souvenir?
    Je dis peux être des bêtises...

    BarakALLAH ou fikoum en tout cas pour ces 25 techniques.
    Article sympa!

    OuS Lien vers le commentaire
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