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SIX RAISONS POUR PLEURER ET SE LIBÉRER Spécial

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Plusieurs études scientifiques, notamment celle de William Frey, ont mis en évidence l’importance du rôle joué par les larmes aussi bien sur le plan psychologique que physiologique. Dans cet article, nous exposerons six raisons qui doivent nous inciter à libérer nos glandes lacrymales.

Premièrement, pleurer améliore la vision. En effet, les larmes nettoient les yeux et permettent au globe oculaire de se lubrifier. Elles empêchent aussi la déshydratation de nos muqueuses. Sans lubrification, nos yeux ne peuvent remplir leur fonction. Les larmes permettent au mécanisme oculomoteur de bien manœuvrer.   

Deuxièmement, pleurer contribue à éliminer les bactéries pathogènes. Nul besoin de se doper aux antibiotiques pour lutter contre ces corpuscules qui nous agressent en permanence. Ainsi, les larmes forment une barrière protectrice contre les assaillants. En conséquence, les larmes sont d’excellents agents antibactériens et antiviraux.

Troisièmement, pleurer permet de lutter contre les toxines. Après une journée bien harassante, le corps accumule des toxines qui agressent l'organisme par des agents physiques qui causent ensuite un déséquilibre psychique. L’absence de larmes conduit à l’hypertension, au dysfonctionnement cardiaque et au développement d’ulcères.

Quatrièmement, pleurer régule notre tempérament. L’excès de manganèse dans le corps exerce une influence négative sur notre humeur et les larmes surgissent pour évacuer ce surplus. Ainsi, la nervosité, l’anxiété et l’agressivité sont tempérées par l’intervention des pleurs.

Cinquièmement, pleurer libère les sentiments. Après une discussion franche et forte en émotion, il n’y a rien de mieux que de lâcher ses nerfs et laisser les larmes nous envahir. En effet, les larmes fortifient les liens sociaux et soudent nos relations communautaires. Les larmes sincères agissent comme du ciment entre les briques d’un bâtiment. Pleurer rapproche les individus et permet de tourner la page d’un conflit et d’oublier les ressentiments et les rancœurs.

Sixièmement, pleurer nous rapproche de notre Créateur. Nous avons gardé le meilleur pour la fin, les larmes spirituelles sont lâchées quand nous sommes seuls devant notre Seigneur. Ces larmes purifient le cœur et permettent à notre âme de s’élever dans les hautes sphères de la spiritualité. 

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