The best bookmaker bet365

The Best bookmaker bet365 Bonus

COMMENT APPRENDRE À MÉMORISER DE MANIÈRE EFFICACE ?

Évaluer cet élément
(1 Vote)

 

En faisant des exercices simples et faciles, vous pouvez augmenter votre capacité à mémoriser les informations dont vous avez besoin.

Voici quelques méthodes à mettre en place :

1.   Définir vos propres stratégies pour retenir les infos.

2.   La répétition : répéter l’info trois fois. La 1re lentement, la 2e à un rythme moins lent et la 3e normalement.

3.   Établir des relations affectives avec ces infos. Fais en sorte que chaque info produit sur vous un effet différent. Quel sentiment l’info en question sollicite-t-elle ?

4.   La stratégie de la mnémotechnique. Cette technique est très efficace. Par exemple, pour retenir que l’équivalent du mile en kilomètre est de retenir la phrase suivante : « un ciseau neuf », c’est-à-dire 1,609 ».

5.   De même, construire des acronymes comme le SONCAS pour les motivations d’achat : (sécurité, orgueil, nouveauté, confort, argent, sympathie).

6.   Écouter attentivement la personne qui parle et relier chaque information à un événement marquant.

7.    Écrire soi-même les infos et les organiser selon l’ordre qui vous semble le plus simple pour les retenir.

8.   Rendre cette pratique ludique et jouer avec l’info. Tenter de fabriquer des phrases drôles ou étranges.

9.   Pensez à la pub. Les marqueteurs s’emploient pour enraciner un slogan dans la tête. Observez par vous-même :

·       ---------------- is nothing

·       ----------------- ouvre du bonheur

·       ----------------- A fond la forme

·       ----------------- la force n’est rien

·       ----------------- Think different

 

Utilisez à bon escient votre cerveau  

  Gardez à l’esprit le tableau suivant :

Les spécificités de l’hémisphère gauche

Les spécificités de l’hémisphère droit

La logique

L’imagination

Les principes

Les sentiments

Les dogmes

Les sensations

Les analyses

Les synchronisations

Les noms

Les images

Les listes

Les dimensions

Les chiffres

Les couleurs

Les vérités

Les musicalités

Chaque partie du cerveau a une stratégie différente pour retenir les infos.

§  Chaque hémisphère du cerveau commande la partie inverse du corps.

§  Le corps est façonné de telle sorte qu’il utilise en permanence les deux parties du cerveau en même temps.

§  Chaque hémisphère complète les déficiences de l’autre.

Quand vous essayez de vous rappeler d’une chanson, par exemple, vous utilisez les deux parties s du cerveau. La partie gauche pour les paroles et la partie droite pour la musique. De même, quand vous vous souvenez d’une personne vous restituez son visage dans la partie droite et son nom dans la partie gauche.

Quand une des infos se perd, dans un hémisphère, il devient difficile de s’en souvenir, c’est ce qui provoque l’oubli. Parfois, on se souvient du nom d’une personne, mais pas de son visage ou l’inverse. Dans ce cas, il s’agit d’une mauvaise connexion entre les deux parties.

Si vous avez une préférence pour la partie droite, utilise les techniques suivantes :

·       Dessinez les infos que vous voulez mémoriser

·       Établissez une relation affective avec l’info

·       Utilisez les couleurs et les des formes géométriques pour représenter l’info

·       Utilisez l’info dans votre conversation de tous les jours

En revanche, si votre préférence est pour la partie gauche, alors utilisez ces techniques :

·       Ecrivez l’info sur une feuille vierge avec ta main

·       Établissez un ordre logique dans l’enchainement des infos

·       Numérotez chaque info et rangez-la dans un classeur

·       Utilisez des listes pour suivre la succession des infos

Pour savoir quelle est la partie du cerveau, si vous ne le savez pas encore, que vous utilisez pour retenir les infos, faites l’expérience suivante :

-      Essayez de vous souvenir d’une info cachée quelque part dans ton cerveau, comme un verset, un hadith, un proverbe, etc.

-      Tout en essayant de vous souvenir, regardez en haut à gauche puis en haut à droite.

-      L’opération la moins éprouvante pour le cerveau vous permettra rapidement de découvrir la partie que vous utilisez le plus souvent.

Sachez que la meilleure façon pour retenir les infos est celle qui utilise de manière coordonnée la partie gauche et la partie droite.

Essayez toujours de compléter l’info que vous avez retenue dans une partie par une stratégie qui se trouve dans l’autre partie. 

Utilisez par exemple :

§  Des images numérotées

§  Des listes et coloriez-les

§  Utilisez des phrases qui riment

 

Voici 9 techniques qui ont fait leurs preuves

1.   Observez bien l’info

2.   Répétez-la en la fredonnant

3.   Écrivez là

4.   Numérote-la

5.   Donnez-lui une forme originale

6.   Faites-en un dessin surprenant

7.   Prononcez-la à haute voix

8.   Coloriez la phrase

9.   Mets-la en scène

Pour que vous puissiez bien mémoriser, vous devez vous mettre dans des conditions idéales et exploiter au mieux les aptitudes de votre cerveau. Une grande partie de ce travail se fait sur le plan psychologique.

Vous devez toujours vous dire que vous faites partie des meilleurs dans ce que vous maitrisez. Formatez votre cerveau pour qu’il se dise qu’il va apprendre des choses utiles, pleines de surprises, simples et ludiques.

Répétez souvent ces phrases :

·       Je suis calme, de plus en plus calme

·       Je suis fort, je suis capable de me concentrer

·       Je vais réussir, j’en suis sûr à 100 %

·       Je suis dans les conditions idéales pour apprendre

·       J’apprends facilement des tas de choses

·       Ce que je vais apprendre sera utile, attractif et original

·       Ma mémoire est toujours efficace

·       J’ai confiance en mes capacités

·       Dieu est avec moi en tout instant

§  Essayez de vous fixer des défis, et prouvez à vous-même que vous pouvez les surmonter !

§  Dites-vous que vous allez toujours y arriver !

§  Avant de réviser, détendez-vous et mettez en arrière-plan la récitation du Coran que vous aimez, et baissez le volume

§  Soyez actif et dynamique dans votre façon d’apprivoiser l’info, imaginez-la comme votre adversaire sur un ring de boxe. Votre objectif est alors de la mettre KO en la mettant dans votre boite crânienne. 

RSS Vimeo Twitter Facebook Moby Picture

Le VERSET DE LA SEMAINE

LES LETTRES DÉCOUPÉES ET LA CLARTÉ DU CORAN

L'une des critiques les plus utilisées par les orientalistes et les adversaires du Coran est de dire : comment concilier...

Le Hadith DE LA SEMAINE

CONTRÔLER SA LANGUE ET SES MAINS

D’après Abû Moussâ Al-Ash’arî, on demanda au Prophète, paix sur lui, quelle est la meilleure pratique de l’Islâm ? Il ré...

fatwas et conseils

FAIRE DES RÊVES ÉROTIQUES ANNULE-T-IL LE JEÛNE ?

Celui qui fait un rêve érotique, alors qu'il est en état de jeûne, ne récolte aucun péché et ...

Anecdotes et Citations

AU TEMPS OÙ LA PAROLE D’UN HOMME VALAIT DE L’OR

  D’après Abû Hurayra, le Prophète, paix sur lui, raconta cette histoire émouvante&n...

Retrouvez-nous sur Facebook

Profitez du magazine Islamique où et quand vous voulez. Abonnez-vous !

S'abonner à IslamMag c'est gratuit !

Connexion ou Inscription

SE CONNECTER

Inscription

Enregistrement de l'utilisateur
ou Annuler

Дървен материал от www.emsien3.com